浪費家でも貯金が続く最大の理由とコツ♡

皆さまごきげんよう。
元浪費家OLのぱんです＾＾

このブログでは、毎日を楽しみながら
無理なく続けられるお金の管理術「ごきげん貯金」と、
お楽しみと節約を上手に両立するための考え方をお伝えしています。

・貯金しなきゃと思うのに続かない
・節約すると気分が下がる
・予算をオーバーしてしまう

こんな悩みを持っている方に
届いてほしいと思い、日々更新を続けています。

今日は、浪費家でも貯金が続く理由とコツについて
お話ししていきます。

このブログを読んでくださる方の中には、
お買い物が好きで、常に欲しいものはあるし
でも貯金もしないとやばい。。
という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

私自身も元々浪費家で、お金の管理に苦労しましたが
この方法で貯金ができるようになりました✨

今でもお買い物が好きですし、
推し活も美容も楽しんでいます。

そんな楽しくお金の管理ができるコツを
お伝えしていますので、ぜひ最後まで読んでいただけたら嬉しいです！

浪費の原因を探る

浪費家が楽しく貯金をするためには、
まず次の３つを知ることが大切です。

・何にお金を使っているか
・いつお金を使っているか
・なぜ貯金ができないのか

浪費してしまう対象とタイミングがわかれば、
事前に対策を立てることができます。

そしてこの2つが見えてくると、
自然と「浪費してしまう理由」も明確になっていきます。

普段、何となくでお金を使っていませんか？
実は、お金を使うタイミングというのは
「ストレスを感じている時」や
「コンプレックスを埋めたい時」であることが意外と多いのです。

にもかかわらず、浪費する理由を考えずに
「節約しよう！必需品以外は買わない！」
といったルールを自分に課してしまうと、
その時の自分の気持ちが無視されているように感じ、
かえってストレスが溜まってしまいます。

ストレスが溜まると、
節約が“義務”のように感じられ、
前向きに取り組めなくなってしまいます。

反対に、「自分はなぜ浪費してしまうのか」
その理由に納得できる解決策を見つけることができれば、
無理をしなくても、自然と貯金できるようになります。

・自分の感情を無視しない
・ストレスを溜めない
この2点をクリアすることがごきげん貯金の秘訣です✨

何にお金を使っているか

早速、何にお金を使っているか確認していきましょう！

家計簿をつけている方は、
過去2ヶ月分の浪費先を見てみましょう。

お洋服？飲み代？推し活？雑貨？
人それぞれのお金の使い道が浮かび上がってくるはずです。

家計簿をつけていない方は、
・クレジットカードの明細を振り返る
・これから先1ヶ月分の購入記録をつける
のいずれかの方法で確認しましょう。

いつお金を使っているか

浪費先が確認できたら、
「いつお金を使っているか」を見ていきましょう。

お買い物をしていた日の自分は
どんな状況でしたか？

・仕事が忙しかった
・生理前だった
・何かストレスが溜まっていた
などメンタルが乱れやすいタイミングではありませんでしたか？

また、ネットショッピングが多い方は、
・夜に決済している
・土日に決済している
などの特徴はありませんか？

自分の行動パターンを把握しておくことも
貯金体質になるためには重要です。

なぜ浪費してしまうのか

浪費先と、浪費するタイミングが把握できると
何となく因果関係が見えてきませんか？

私の場合ですと、
＜浪費先＞
・お洋服
・マッサージ、エステ
・スキンケア用品
・キャラクターグッズ
・文房具、本
・便利グッズ

＜タイミング＞
・夜にネットショッピング
・四半期末にクレジットカードの請求額が高い
といった特徴がありました。

四半期末は、仕事の繁忙期なので
ストレスをお金で解消していたんだな
ということが推測できます。

その時の浪費先が、
エステやマッサージが多いことからも
当時疲れていたことが伺えます。

また、面白いことに
エステに行くと美意識が高まって
スキンケア用品を買う→テンションを上げたくてお洋服を買う
といった物欲のループにハマっていることもわかりました笑

また、ネットショッピングの履歴を見返すと
夜遅くに決済していることが多く
寝る前にゴロゴロしながらお買い物していることに
気がつきました。

寝る前にSNSを見る→紹介されていた商品を買う
という流れが知らず知らずのうちに出来上がっていました。

このようにして、
自分の浪費傾向を知ると対策も立て易くなります＾＾

浪費とお楽しみの両立

自分の浪費傾向が掴めたら、
「ストレスなく貯金もするにはどうしたらいいか」
を考えていきます。

方法1：ストレスを小出しに解消

私の場合、
ストレスが原因で浪費している傾向がありました。

おそらく私だけではなく、
皆様も、少なからず「ストレス買い」をしているのではないかと思います。

・疲れたから、
・コンビニでお菓子買っちゃお
・スタバ行っちゃお
・かわいい雑貨買おうかな
・マッサージいこう
・自炊めんどくさいから、外食しちゃお

当てはまるものは、ありませんか？

お疲れMAXの時は、
冷静な判断ができないので
お財布の紐も緩みがちです。

さらに体も動かないので、楽な方へ手を伸ばしてしまいます。
便利なものは大抵の場合、割高なのでお金もその分かかります。

ストレスを全く溜めない事は、
なかなか難しいですが、どっさり溜まる前に
小出しに解消する事ならできそうですよね。

・週に2日は残業せずに帰ると決める
・土日のうちどちらかは、家でゆっくり休む
・ジャーナリングで自分を癒す
・お気に入りの入浴剤でゆっくりバスタイム

これらは私が実践していることです。

疲労やストレスが溜まる前なら
手軽な息抜きでも自分を満たすことが出来ます。

反対に、
溜まった疲れが大きいほど、
癒すパワーもお金も必要になります。

ぜひ、自分のご自愛ルールを作って
週に1、2回はご自愛タイムを楽しんでください✨
それだけでも、ストレス買が減らせます＾＾

方法2：浪費タイミングを避ける

シンプルですが、
「浪費しやすいタイミングにお買い物をしない」
と決めておくのも効果アリです！

例えば、寝る前のネットショッピングが習慣になっているなら
「寝る前は買わない」と決めてしまうのです。

買うこと自体を禁止しているのではないので、
心の負荷も少ないはずです。

翌日になっても欲しければ
買えばいいのです！
私の場合ですが、50％の確率で買わなくてもいいかとなります。

事前に浪費しやすいタイミングを認識しておくことで
「この買い物は本当に必要か？」
「本当に欲しいものか？」
を冷静に考えられるようになり、浪費が減らせるようになります。

方法3：自由費にバッファーを持たせる

毎月予算をオーバーしてしまう方には、
「自由費+数千円で予算を組んでおく」方法がおすすめです。

予算をオーバーする時は、
いくらくらいオーバーしていますか？

私の場合は、
予想外の衝動買いや、予定で
数万円超えてしまうこともありますが
大抵は、数千円オーバーすることが多いです。

人は目標を
達成できるか出来ないかのボーダー上に設定することが多いので
貯金に限らず多くの場合は、惜しいところまで行くか
ギリギリ達成という結果になります。

その原理でいくと、
「惜しくも予算オーバー」という結果を見越して、
数千円のバッファーを持っておくと予算内に収めることが出来ます。

赤字にならずに管理できると、
達成感がありますし、貯金へのモチベーションも上がります。

また、バッファー分は現金で持っておくと
使った分が目に見えて減るので、使いすぎ防止になります。

さらに、余った分は現金で貯めておくと
予算をオーバーしているのになぜか余裕で貯金ができた気分になれます。

現金貯金が貯まれば、急な出費で予算を超えそうな月でも
口座の貯金を下さずに済みます。
そうすると、心にゆとりが生まれて、お金の管理も続くようになりました！

私は、毎月7,000円分バッファーを持たせています。
大元の予算に収まれば、全額貯金すればいいだけです＾＾
ちょっとしたカフェ代や雑貨代などに当てることも出来ます。

まとめ

「浪費家でも貯金できるようになった方法」をお伝えしました。

この方法で、お買い物が大好きな私でも、
ストレスなく貯金を続けられています。

何となく買っていたも物や
ストレス発散に使っていたお金が減り、
本当に欲しいものにお金を使えるようになりました。

そのせいか、浪費家時代よりも
使っている金額は少ないのに
満足度の高い生活ができています。

お買い物もしたいけど、貯金も頑張りたい皆様。
一緒に楽しくお金の管理をしていきましょう✨

ぱん

元・浪費家OL｜ストレスゼロで貯金する人

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