冬の電気代を無理なく下げる方法｜ごきげん貯金で暖かく節約

皆さまごきげんよう。元浪費家OLのぱんです＾＾

このブログでは、毎日を楽しみながら
無理なく続けられるお金の管理術「ごきげん貯金」と、
お楽しみと節約を上手に両立するための考え方をお伝えしています。

・貯金しなきゃと思うのに続かない
・節約すると気分が下がる
・予算をオーバーしてしまう

こんな悩みを持っている方に
届いて欲しいと思い日々更新を続けています。

1月も後半に差し掛かり、寒い日が続いていますね。
真冬になると、
「寒さを我慢したくない」
「でも電気代はできるだけ抑えたい」
そんな気持ちで揺れる方も多いのではないでしょうか。

実は私も以前は、寒さ対策＝電気代がかかるもの
と思い込んでいました。

でも工夫次第で、
無理せず・我慢せず・ごきげんのまま
冬を乗り切る方法があることを知ったんです。

今日は、
冬の電気代を抑えながら快適に過ごす節約術と、
これまで試して「これは続いた！」と感じた
貯金術をまとめてお伝えします。

できそうなものだけ、気軽に取り入れてもらえたら嬉しいです☺️

冬を乗り切る節約術

早速ですが、冬を快適に過ごしながらも
電気代を下げる方法についてお話しします。

電気代を下げるコツ、それは暖房の代わりに
電気毛布、コタツを使うことです！

★2人世帯の暖房の平均使用料

1時間あたり25円で、
1日8時間使うと、1ヶ月で6000円になります。

6,000円は大きいですよね。
2人でランチにも行けます。

★電気毛布、コタツの平均使用料

一方、電気毛布は
1時間あたり1〜3円で
1日8時間使用したとして、
1ヶ月で600〜800円程度です。

こたつも強弱にによりますが、
1時間あたり3〜10円、
1日8時間使用したとして、
1ヶ月で720〜2400円程度です。
（強でつけていると、1時間20円になることもあるので注意）

※電気代は目安。契約プランや地域によって差があります

電気毛布とコタツがあれば、デスク作業中や、
ソファでリラックスしている時など
動かないときは、特に不便なく暖かく過ごせます。

電気毛布は最初「寒そう」と思っていましたが、
実際に使ってみると、むしろ暖房より温かく夜のリラックスタイムが快適になりました。

毛布で体を包むようにすると全身ぽかぽかになります。
暖房は乾燥するので、その点でも電気毛布はおすすめです。

家事をしたり、動き回るときは
やはり暖房が便利なので
使い分けて効率よく体を温めましょう。

また、暖房代を削って風邪を引いてしまうと
病院と薬代が高くつきますので
結局は無理なく暖かく元気に過ごすことが
体にもお財布にも優しいです✨

私も昨年は風邪を引いてしまい、
病院代が余分にかかりました😷💦

無理なく機嫌良く過ごせる範囲で
試してみるのがポイントです！

節約術まとめ

これまでの記事でご紹介したものも含めて、
私がこれまで試してきて
ストレスなく続けられた節約方法をリスト形式でまとめました✨

無理のない範囲で、
試してみてください😌

〈固定費見直し〉
•通信キャリアを格安simへ変更
•保険の見直し（解約、プラン変更）
•家賃の見直し（お引っ越し ※できれば）
•電気、ガスの契約先見直し
•クレカを厳選&ポイント貯める

〈日々の節約〉
•電気毛布とコタツの活用
•会社にお弁当持参
•水筒持参でペットボトル買わない
•ペットボトル買うときはスーパーで安く買う
•時間に余裕を持って行動する
→タクシーなどの余計な出費防止
•手数料を支払わない
•折りたたみ傘持参
•エコバッグ持参

〈美容〉
•ファスティングでエステ卒業
•自宅でよもぎ蒸し
•YouTubeヨガ、ピラティスでジム卒業
•ネイルチップでネイルサロン卒業

〈おまけ〉

•メルカリに不用品を出す
→現在の販売価格と、メルカリでの価格の差で商品の価値を確認。
→不用品を処分する手間がかかることを実感して、購買意欲が減る可能性がある。

•スーパーは週1回でまとめ買い
→スーパーに行く回数が減り、ついで買いも減る

•お得マインド
×土日のチケットが高くて買えないではなく、
⚪︎平日の安くて空いている時に来れて得だな

×スタバ高いから、買えないではなく、
⚪︎家から持参した方が、飲み物が温かいままで冷めない。
　お気に入りのボトルで飲めて嬉しい！
→できないことではなく、お得に変化した分を考える！

節約を続けていると、我慢ばかりで
虚しい気持ちになる時があります。

その反動でお買い物をしてしまうことも。
そんな時の為に、お得マインドが結構大事だったりします😌

買えないではなく、
買えるけど、買わない方がいいと判断してるから買わないだけ。
こう思うだけで気持ちが楽になります。

まとめ

いかがでしたでしょうか。
今回は、冬の電気代節約と日頃の節約術をまとめてお伝えしました。
できそうなものから、少しずつ挑戦してみてください😌

ストレスが溜まるものについては、
工夫してもよし、無理しに続けなくても良しです！

ごきげんで毎日過ごせることが1番の幸せで、
長い目で見た時に無駄遣いが減りますから✨

これからもお金の管理を一緒に頑張りましょう！！

ぱん

元・浪費家OL｜ストレスゼロで貯金する人

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